(Selbst-)bewusst Älterwerden im Beruf
– Ressourcentraining und Zielentwicklung für Beruf und Übergang –
01. – 03. März 2023, Bildungsurlaub, Melanchthon Akademie
In den späteren Berufsjahren schleicht sich häufig das Gefühl ein, nicht mehr so belastbar und motiviert zu sein wie in jüngeren Jahren. In diesem Seminar erfahren Sie, welche Faktoren langfristig dazu beitragen, körperlich und mental fit zu bleiben. Sie lernen Methoden und Übungen kennen, die Ihnen helfen, täglichen Arbeitsanforderungen mit mehr Gelassenheit und Selbstbewusstsein zu begegnen. Sie erfahren, wie Sie berufliche und altersbedingte Veränderungen mit mehr Selbstvertrauen und Zuversicht angehen und ein neues Selbstbewusstsein für diese Lebensphase entwickeln.
Spielerisch-intuitiv neue Perspektiven entwickeln
– Tagesworkshop mit kreativen Tools –
Samstag, 14.01.2022, 10 – 15.30 Uhr
Wenn der Verstand nicht weiter kommt, können wir über die Arbeit mit kreativen Tools und Methoden den Zugang zu unserem inneren Wissen und unserem schöpferischen Denken öffnen und zu neuen, oft verblüffenden Erkenntnissen gelangen. Mentale Blockaden, innerer Stillstand oder das Herauszögern eines Vorhabens, einer Entscheidung oder einer Zielfindung können zeigen, dass etwas bereits gespürt oder geahnt, aber noch nicht bewusst oder greifbar ist. Über einen spielerisch-kreativen Zugang zu Ihrer Intuition können Sie diesen Schatz heben und den entscheidenden Schritt zur Lösung finden.
Motiviert und lösungsorientiert
– Persönliches Ressourcen–Management im Arbeitsalltag –
01. – 03. März 2023, Bildungsurlaub Neues Lernen Köln
Wir sollen agil arbeiten, kreativ sein und uns den ständig wechselnden Arbeitsprozessen perfekt anpassen – die Anforderungen der heutigen Arbeitswelt stellen auch erfahrene und hoch motivierte Beschäftigte vor große Herausforderungen.
Da ist es hilfreich, ein vertieftes Verständnis der eigenen Ressourcen zu entwickeln und diese im Sinne eines bewussten Ressourcen-Managements gezielt zu aktivieren. So können Sie auch bei zunehmender Arbeitsverdichtung die innere Motivation erhalten, mehr Sinnhaftigkeit und Freude im Arbeitsalltag erleben und in herausfordernden Situationen souveräne Gelassenheit entwickeln.
Mit Hilfe praxiserprobter Coachingtools sowie einfacher Motivations- und Kreativtechniken verbessern Sie Ihr Standing im Job und Ihre Problemlösungs-fähigkeit im Arbeitsalltag und erfahren, welche Einstellungen hilfreich sind, um optimistischer und lösungsorientierter mit Veränderungen und Belastungen umzugehen.
Spielerisch-intuitiv neue Perspektiven entwickeln
– Tagesworkshop mit kreativen Tools –
Samstag, 14.01.2022, 10 – 15.30 Uhr
Wenn der Verstand nicht weiter kommt, können wir über die Arbeit mit kreativen Tools und Methoden den Zugang zu unserem inneren Wissen und unserem schöpferischen Denken öffnen und zu neuen, oft verblüffenden Erkenntnissen gelangen. Mentale Blockaden, innerer Stillstand oder das Herauszögern eines Vorhabens, einer Entscheidung oder einer Zielfindung können zeigen, dass etwas bereits gespürt oder geahnt, aber noch nicht bewusst oder greifbar ist. Über einen spielerisch-kreativen Zugang zu Ihrer Intuition können Sie diesen Schatz heben und den entscheidenden Schritt zur Lösung finden.
Ressourcen stärken!
Selbstmanagement und Selbstsorge für ein Leben in Balance
17. – 19. April 2023, Bildungsurlaub, Melanchthon Akademie Köln
Zeit- und Leistungsdruck, Arbeitsverdichtung und eigene Überforderungsmuster führen dazu, dass Arbeit häufig nur noch als Belastung empfunden wird. Ein bewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bildet daher die Voraussetzung, um die berufliche Tätigkeit wieder als motivierend und sinnvoll zu empfinden. Ein guter Umgang mit Stress, der Ausbau eines tragfähigen sozialen Netzwerks sowie die Reflexion der eigenen Werte und Ziele tragen dazu bei, wieder mehr Lebensfreude und Zufriedenheit im beruflichen Alltag zu empfinden.
In diesem Seminar lernen Sie wirkungsvolle Methoden des Selbstmanagements kennen und entwickeln Strategien für eine bessere Selbstsorge und ein Leben in Balance.
Spielerisch-intuitiv sich selbst erkennen
– Selbstcoaching mit kreativen Tools –
Mittwoch, 15.03.2023, 18.00 – 20.00 Uhr, Melanchthon Akademie Köln
Immer wieder gibt es Themen, Entscheidungen oder Fragen, bei denen wir einfach nicht weiter kommen. In dieser Situation eröffnet die assoziativ-kreative Arbeit mit Bildern und Symbolen einen Zugang zu unserer inneren Wirklichkeit und unserem intuitiven Wissen. Die Bilder lösen Resonanzen in uns aus und weisen auf Erkenntnisse hin, die vielleicht schon geahnt, aber noch nicht bewusst oder greifbar sind.
(Selbst-)bewusst Älterwerden im Beruf
Ressourcentraining und Zielentwicklung für Beruf und Übergang
05. – 07. Juni 2023, Bildungsurlaub, Melanchthon Akademie Köln
In den späteren Berufsjahren schleicht sich häufig das Gefühl ein, nicht mehr so belastbar und motiviert zu sein wie in jüngeren Jahren. In diesem Seminar erfahren Sie, welche Faktoren langfristig dazu beitragen, körperlich und mental fit zu bleiben. Sie lernen Methoden und Übungen kennen, die Ihnen helfen, täglichen Arbeitsanforderungen mit mehr Gelassenheit und Selbstbewusstsein zu begegnen. Sie erfahren, wie Sie berufliche und altersbedingte Veränderungen mit mehr Selbstvertrauen und Zuversicht angehen und ein neues Selbstbewusstsein für diese Lebensphase entwickel
Spielerisch-intuitiv ein hilfreiches Mindset entwickeln
– Selbstcoaching mit kreativen Tools –
Mittwoch,17.05.2023, 18.00 – 20.00 Uhr, Melanchthon Akademie Köln
Wie wir die Welt sehen, was wir denken und fühlen, woran wir glauben und wie wir Entscheidungen treffen wird maßgeblich von unserem individuellen Mindset (Einstellung, Haltung) beeinflusst. Es eröffnet Möglichkeiten oder begrenzt Handlungsspielräume. Über die intuitiv-spielerische Arbeit mit Symbolkarten lassen sich Aspekte des Mindsets bewusst wahrnehmbar machen und neue Möglichkeitsräume entdecken.
Motiviert und lösungsorientiert
– Persönliches Ressourcen–Management im Arbeitsalltag –
04. – 06. September 2023, Bildungsurlaub Neues Lernen Köln
Wir sollen agil arbeiten, kreativ sein und uns den ständig wechselnden Arbeitsprozessen perfekt anpassen – die Anforderungen der heutigen Arbeitswelt stellen auch erfahrene und hoch motivierte Beschäftigte vor große Herausforderungen. Da ist es hilfreich, ein vertieftes Verständnis der eigenen Ressourcen zu entwickeln und diese im Sinne eines bewussten Ressourcen-Managements gezielt zu aktivieren. So können Sie auch bei zunehmender Arbeitsverdichtung die innere Motivation erhalten, mehr Sinnhaftigkeit und Freude im Arbeitsalltag erleben und in herausfordernden Situationen souveräne Gelassenheit entwickeln.
Mit Hilfe praxiserprobter Coachingtools sowie einfacher Motivations- und Kreativtechniken verbessern Sie Ihr Standing im Job und Ihre Problemlösungsfähigkeit im Arbeitsalltag und erfahren, welche Einstellungen hilfreich sind, um optimistischer und lösungsorientierter mit Veränderungen und Belastungen umzugehen.
Spielerisch-intuitiv Ideen entwickeln
– Selbstcoaching mit kreativen Tools –
Mittwoch, 21. Juni, 18.00 – 20.00 Uhr, Melanchthon Akademie Köln
Einfach mal etwas neu oder anders machen, ungewöhnliche Perspektiven einnehmen, die kritischen Stimmen im Kopf auf stumm schalten und eintauchen in eine Welt, in der alles möglich ist. Anhand eigener Themen und spielerischer Aufgaben wecken Sie das Kind in sich, denken groß, quer oder um die Ecke und entwickeln spannende Geschichten, ungewöhnliche Ideen und trainieren mit Spaß und Offenheit Ihren „Kreativitätsmuskel“.
Ressourcen stärken!
Selbstmanagement und Selbstsorge für ein Leben in Balance
04. 06.. Oktober 2023, Bildungsurlaub, Melanchthon Akademie Köln
Zeit- und Leistungsdruck, Arbeitsverdichtung und eigene Überforderungsmuster führen dazu, dass Arbeit häufig nur noch als Belastung empfunden wird. Ein bewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen bildet daher die Voraussetzung, um die berufliche Tätigkeit wieder als motivierend und sinnvoll zu empfinden. Ein guter Umgang mit Stress, der Ausbau eines tragfähigen sozialen Netzwerks sowie die Reflexion der eigenen Werte und Ziele tragen dazu bei, wieder mehr Lebensfreude und Zufriedenheit im beruflichen Alltag zu empfinden.
In diesem Seminar lernen Sie wirkungsvolle Methoden des Selbstmanagements kennen und entwickeln Strategien für eine bessere Selbstsorge und ein Leben in Balance.