Deine Arbeit verdichtet sich immer mehr und Du spürst, dass Deine Kraftreserven am Ende sind? Konflikte im Team, unklare Rollen oder Machtspiele stören den Workflow und ziehen zu viele Energien ab? Dein Arbeitsplatz wird agil und Du weißt nicht, wie Du damit umgehen sollst? Dein Arbeitsplatz ist sicher, aber Du kannst Dich nicht weiter entwickeln? Du möchtest noch einmal neu durchstarten, aber suchst noch den besten Weg?

Systemisches Coaching - was macht es so wirksam?

Beim systemischen Business und Life Coaching stehst du mit deinem persönlichen Anliegen und deinen Zielen im Mittelpunkt. Passgenaue und umsetzbare Lösungen lassen sich am besten entwickeln, wenn wir in unseren Gesprächen auch deine Kontexte und Beziehungen mit einbeziehen.

In der systemischen Beratung werden daher je nach Anliegen auch die besonderen biografischen Prägungen, Lebens- und Berufserfahrungen sowie der persönliche Wertekanon der Klienten mit einbezogen. Ebenso können sich die Rolle bzw. Position im Team oder in Beziehungen, in denen sich Klienten gerade befinden, maßgeblich auf ihr Selbst- und Fremdbild auswirken.

Der systemisch-integrative Ansatz

Der systemische Ansatz fußt auf der Erkenntnis, dass jeder Mensch in einer Vielzahl unterschiedlicher sozialer Systeme lebt. Das können Abteilungen, Projektteams im Unternehmen, Kooperationspartner, Kunden, Familie, Partnerschaft sowie Freundes- und Freizeitkreise sein. Dabei ist jedes System von unterschiedlichen Werten, Zielsetzungen, Gesetzmäßigkeiten und Kommunikationsregeln geprägt. Konkret bedeutet das, dass jeder Mensch ein und dieselbe Situation ganz unterschiedlich wahrnehmen und bewerten kann.

Das Abgleichen dieser unterschiedlichen Wirklichkeitskonstruktionen kann dir helfen, wechselseitige Beeinflussungen und Abhängigkeiten zu erkennen und aufzulösen. Dieser Prozess bildet im systemischen Coaching einen entscheidenden Schritt hin zu mehr Erfolg und Leichtigkeit im Leben.

Ganzheitlicher Ansatz und Methodenvielfalt

Systemisch-integratives Coaching nach den Standards der Deutschen Gesellschaft für Coaching e.V. (DGfC) ist ein kreativer Beratungsansatz, der die systemische Sicht- und Arbeitsweise mit weiteren Denkansätzen und Methoden verbindet. Um dich bestmöglich zu unterstützen, arbeite ich unter anderem mit diesen Modellen:

  • Lösungsorientierung und individuelles Ressourcen-Management
  • Self-Leadership & Resilienz im Beruf
  • Methoden der Persönlichkeitsentwicklung
  • Kompetenz- & Stärkenmodell der Positiven Psychologie
  • Genogrammarbeit & narrative Identität
  • Transformation von Glaubenssätzen
  • Innere Antreiber & Ich-Zustände der Transaktionsanalyse
  • Methoden aus dem Mentaltraining & Stressmanagement
  • Konfliktbearbeitung nach Glasl/Trigon
  • Kommunikationsmodelle nach Watzlawick/Schultz von Thun
  • Arbeit mit inneren Persönlichkeitsanteilen/Inneres Team

Viele meiner Klienten empfinden auch meine kreativ-haptischen Methoden als sehr hilfreich, weil sie Denken und Fühlen verbinden und einen neuen Zugang zur eigenen Intuition eröffnen. Sie können dir dabei helfen, Themen nicht nur rational zu durchdenken, sondern auch auf einer tieferen, intuitiven Ebene zu erfahren. Dadurch entstehen oft überraschende Einsichten und neue Perspektiven, die im Alltag leicht umgesetzt werden können.

Als Coachin begleite ich dich mit professioneller Nähe und Distanz, höre dir aufmerksam und empathisch zu und helfe dir dabei, deinen Blick auf hilfreiche Ressourcen, persönliche Stärken und deine individuellen Entwicklungspotentiale zu richten, die Dich und Dein Unternehmen weiterbringen.

Deine Arbeit verdichtet sich immer mehr und Du spürst, dass Deine Kraftreserven am Ende sind? Koncst? Dein Arbeitsplatz ist sicher, aber Du kannst Dich nicht weiter entwickeln? Du möchtest noch einmal neu durchstarten, aber suchst noch den besten Weg?

Wann ist Coaching sinnvoll?

In solchen Krisen, Konfliktsituationen, Phasen der Unentschiedenheit und des Umbruchs ist es hilfreich, einen erfahrenen Coach an deiner Seite zu haben, der Deine Situation aus einer neutralen Perspektive heraus interessiert, empathisch und unvoreingenommen wahrnimmt, mit Dir gemeinsam realistische Ziele und Lösungen erarbeitet und Dir während des gesamten Coaching-Prozesses die Sicherheit des vertraulichen Gesprächs bietet.

Als Coach begleite ich Deinen Prozess, höre aufmerksam zu und richte Deinen Blick auf hilfreiche Ressourcen, persönliche Stärken und Entwicklungspotentiale, die Dich und Dein Unternehmen weiterbringen.

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MEINE ANGEBOTE FÜR DICH

Du hast ein konkretes Anliegen, bei dem Du Klarheit gewinnen und etwas positiv verändern möchtest? Du möchtest Dich persönlich und beruflich weiter entwickeln? Du weißt, dass es Zeit für eine Veränderung ist, aber der Weg erscheint Dir zu steinig, um ihn alleine zu gehen? Du bist verwirrt, wütend oder enttäuscht und möchtest Klarheit über eine Situation, einen Konflikt oder Deine Rolle im Team gewinnen? Je nach Bedarf kann das Coaching von einer einzigen Sitzung zwischen (wahlweise 60 bis 120 Minuten) bis zu mehreren Wochen mit flexiblen Zeitabständen gebucht werden.

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Alternativ kannst Du auch schauen, ob eines der folgenden Coaching-Kompakt-Angebote für Dich das Richtige ist:

Beim Coaching arbeitest Du an Deinem ganz persönlichen Thema, daher kannst Du die hier genannten Themenangebote auch frei kombinieren. Nach unserem ersten kostenfreien Telefonat erhältst Du von mir auf Wunsch ein maßgeschneidertes Angebot per E-Mail.