MEINE ANGEBOTE FÜR DICH

Du hast ein konkretes Anliegen, bei dem Du Klarheit gewinnen und etwas positiv verändern möchtest? Du möchtest Dich persönlich und beruflich weiter entwickeln? Du weißt, dass es Zeit für eine Veränderung ist, aber der Weg erscheint Dir zu steinig, um ihn alleine zu gehen? Du bist verwirrt, wütend oder enttäuscht und möchtest Klarheit über eine Situation, einen Konflikt oder Deine Rolle im Team gewinnen? Je nach Bedarf kann das Coaching von einer einzigen Sitzung zwischen (wahlweise 60 bis 120 Minuten) bis zu mehreren Wochen mit flexiblen Zeitabständen gebucht werden.

Kostenfreies telefonisches Erstgespräch jetzt vereinbaren

Alternativ kannst Du auch schauen, ob eines der folgenden Coaching-Kompakt-Angebote für Dich das Richtige ist:

Dein Arbeitsplatz ist gefährdet; Du musst eine wichtige Entscheidung treffen, die keinen Aufschub duldet oder Du hast gefühlt die Wahl zwischen „Pest und Cholera“? Nach einem kostenfreien ersten Telefonat (ca. 15 Min.) vereinbaren wir ein oder zwei verbindliche Termine, die ganz oder teilweise auch online oder telefonisch erfolgen können.

Besonders geeignet für: Berufstätige und Privatpersonen, die schnelle Hilfe in der Krise suchen.

Zeitlicher Umfang: 0,5 Tage ODER 2 Sitzungen á 120 Min. innerhalb von 4-6 Tagen inklusive
E-Mail oder WhatsApp Prozess-Begleitung

Wir leben in einer Welt, die nur noch wenig Orientierung bietet. Die zunehmende Arbeitsverdichtung und Digitalisierung erzeugt einen Veränderungs- und Anpassungsdruck, der für viele Menschen nur schwer zu bewältigen ist und eine gute Work-Life-Balance kaum möglich macht. Häufig verstärken wir den Druck aber auch selbst, in dem wir uns zu viel zumuten, Prioritäten nach äußeren Anforderungen statt persönlichen Bedürfnissen setzen oder den Preis für die ständige Selbstoptimierung unterschätzen.

Mindset-Coaching hilft Dir dabei, einen klaren inneren Kompass zu entwickeln und Dich von Überzeugungen, Denkweisen oder Einstellungen zu lösen, die nicht mehr zu Dir und Deinem Leben passen. Du lernst, Dich zu fokussieren, klare Ziele zu entwickeln, Selbstzweifel zu überwinden, Blockaden und negative Glaubenssätze aufzulösen und Deine Emotionen zu stabilisieren.

Besonders geeignet für: Fach-und Führungskräfte, Selbständige und Privatpersonen, mentale Stärke und eine selbstsichere, zuversichtliche und resiliente innere Haltung entwickeln möchten.

Zeitlicher Umfang: 10 Termine á 60 Min. innerhalb von 4 -6 Wochen inklusive Arbeitsblätter, Aufgaben und Übungen für den beruflichen Alltag, E-Mail, Telefon und WhatsApp-Prozessbegleitung.

Konflikte gehören zum zwischenmenschlichen Zusammenleben – auch am Arbeitsplatz. Manche lassen sich schnell in einem klärenden Gespräch beilegen, andere – häufig system- oder rollenimmanente Konflikte – schwelen über einen längeren Zeitraum, beziehen immer mehr Teammitglieder ein und führen so zu schwerwiegenden Blockaden, Widerständen, Stress, Ausfallzeiten und Produktivitätsverlusten.

Lösungsorientiertes Konfliktmanagement ist schon vom Ansatz her auf eine Win-Win-Lösung ohne Gesichtsverlust ausgerichtet. Hierfür werden wir gemeinsam Schritt-für Schritt – in der Verbindung von Workshop & Einzelgesprächen – eine Kommunikationsebene (wieder)hergestellten, auf der es auch länger zerstrittenen Konfliktpartnern möglich ist, gemeinsam und auf Augenhöhe an einer zukunftsorientierten und tragfähigen Lösung zu arbeiten.

Besonders geeignet für: KMU, Agenturen, Selbständige, Vereine und Organisationen, die akute oder länger schwelende Spannungen und Konflikte auflösen, das Arbeitsklima und den Workflow verbessern wollen.

Re-Start eignet sich für Beschäftigte, die sich intensiv über mehrere Wochen hinweg auf eine berufliche Veränderung vorbereiten möchten

Themen können sein:

Reflexion Deiner Berufsbiographie
Karriere- und Veränderungsziele definieren
Stärken- & Kompetenzprofil entwickeln
Soziales / berufliches Netzwerk effektiv nutzen
Recherche neuer Arbeitsfelder und Unternehmen
Profilentwicklung für Deine Bewerbung

Während Deines Re-Start-Prozesses erhältst Du von mir Arbeitsblätter, Fragebögen sowie Recherche- und Reflexionsaufgaben als Hilfe zur Selbsthilfe.

Besonders geeignet für: Fach- und Führungskräfte, Selbständige und Beschäftigte in den letzten Berufsjahren, die den nächsten Karriereschritt planen, endlich den passenden Job finden oder den Schritt in die Selbständigkeit überdenken oder neu planen möchten.

Zeitlicher Umfang: 10 Termine á 90 Min. oder 5 Sitzungen á 120 Min. in einem Zeitraum von 4 Monaten.

Ein Tag für Dich zum Auftanken, Out-of-the-Box-Denken und zur kreativen Ideensuche. Mögliche Themen:

Reflexion des unternehmerischen Erfolgs und der eigenen Rolle
Ressourcen-Check für Deinen Unternehmenserfolg
Neujustierung Deiner Work-Life-Balance
Flow- und Stresserleben Arbeitsalltag
Entscheidungsfindung bei unternehmerischen Alternativen
kreative Ideensuche für Deine Positionierung, Angebote & Marketing

Besonders geeignet für: Unternehmer*innen, Freiberufler*innen & Kreativarbeiter*innen, die ein Time-Out brauchen, um Kraft zu tanken, ihre Ressourcen zu stärken und anhand systemischer und kreativer Methoden neue Ideen für ihr Business zu entwickeln.

Zeitlicher Umfang: 2 Vor- oder Nachmittage à 240 Min. (Pause inklusive) innerhalb von 2-6 Tagen sowie E-Mail oder WhatsApp Prozess-Begleitung.

Beim Coaching arbeitest Du an Deinem ganz persönlichen Thema, daher kannst Du die hier genannten Themenangebote auch frei kombinieren. Nach unserem ersten kostenfreien Telefonat erhältst Du von mir auf Wunsch ein maßgeschneidertes Angebot per E-Mail.